Entspannungskurse

Entspannung mit PMR (progressive Muskelrelaxation)
Bei der progressiven Muskelentspannung (auch progressive Muskelrelaxation) handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch willentlich und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Erlernen einer verbesserten Körperwahrnehmung, Reduzierung von körperlicher Unruhe oder Erregung. Darüber hinaus können Muskelspannungen aufgespürt und gelockert und damit Schmerzzustände verringert werden.

Kurs-Angebot
10 Termine á 60-Minuten

Preis: 105,00 €
+3,00€ Pfand für Aktivkarte

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Im Rahmen des Angebotes nutzen Sie nicht nur zehn Einheiten á 60-Minuten, sondern auch die anderen Vorzüge der THÜRINGENTHERME (außer Sauna) für bis zu je zwei Stunden Gesamtaufenthalt.

Alle Folgekurse im gleichen Jahr erhalten Sie zum Vorzugspreis von 95,00€